Teilkörpermassage
Rückenschmerzen, verursacht durch Muskelverspannungen, gehören zu den weit verbreiteten Zivilisationserkrankungen. Eine entspannende Massage kann helfen, die Muskulatur zu lockern und Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch die tiefenwirksamen Griffe werden Blockaden im Rücken gelöst und die Muskulatur entspannt.
Positive Folgen einer Massage können sein:
- Lösen körperlicher und seelischer Verspannungen
- Anregung der Durchblutung von Haut und Muskeln, Vorbeugung gegen Muskelkater nach dem Sport
- Krampflösung
- Senkung der Stresshormone im Körper
- Anregung der Ausschüttung von Hormonen im Verdauungstrakt, Nährstoffe können so besser verarbeitet werden
- Anregung des Lymphflusses - es ist ratsam, vor und nach jeder Massage ein großes Glas Wasser zu trinken, um diesen zu unterstützen.
Ganzkörpermassage
Rückenschmerzen, verursacht durch Muskelverspannungen, gehören zu den weit verbreiteten Zivilisationserkrankungen. Eine entspannende Massage kann helfen, die Muskulatur zu lockern und Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch die tiefenwirksamen Griffe werden Blockaden im Rücken gelöst und die Muskulatur entspannt.
Positive Folgen einer Massage können sein:
- Lösen körperlicher und seelischer Verspannungen
- Anregung der Durchblutung von Haut und Muskeln, Vorbeugung gegen Muskelkater nach dem Sport
- Krampflösung
- Senkung der Stresshormone im Körper
- Anregung der Ausschüttung von Hormonen im Verdauungstrakt, Nährstoffe können so besser verarbeitet werden
- Anregung des Lymphflusses - es ist ratsam, vor und nach jeder Massage ein großes Glas Wasser zu trinken, um diesen zu unterstützen.
Fußreflexmassage
Die Fußreflexzonenmassage gehört in der Therapie zu den alternativmedizinischen Behandlungsformen. Die Massage der Fußreflexzonen erfolgt über klar definierte Zonen am Fuß, die bestimmte Reaktionen, je nach Beschwerdebild im Körper, herbeirufen.
So kann die Massage am großen Zeh zum Beispiel positiv auf bestehende Kopfschmerzen wirken. Der Schmerz wird durch die menschliche Selbstheilungskraft gemindert. Auch das Immunsystem kann durch die verbesserte Durchblutung im Körper gestärkt werden. Zusätzlich wird das Gewebe und die Muskulatur der Füße durch die Akupressur gelockert. Speziell bei Verdauungsproblemen zeigt diese Massagetechnik große Wirkung.
Sportmassage inkl. Tape
Die Sportmassage ist eine manuelle Technik, die auf die Weichteile des Körpers angewendet wird. Bei der Sportmassage handelt es sich um eine tiefe und intensive Massagebehandlung.
Hier werden verschiedene Techniken wie Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression eingesetzt.
Die Sportmassage ist belebend, wird bei Muskelschäden, Überlastungsschäden und Muskelverspannungen angewendet und verringert das Verletzungsrisiko.
Diese Art der Massage kann vor und nach sportlichen Aktivitäten und zur Rehabilitation von Verletzungen eingesetzt werden.
Zusätzlich erhalten Sie nach der Anwendung ein Kinesio-Tape zur perfekten Ergänzung.
Schröpfkopfmassage
Eine Schröpfkopfmassage ist eine Stimulation des Gewebes. Bei dieser Art der Behandlung werden rundliche Glasbehälter über die eingeölte Haut geschoben, welche durch den entstehenden Unterdruck leicht in das Glas gezogen wird.
Eine Schröpfkopfmassage wird bei den verschiedensten Beschwerden angewendet. Sie zeichnet sich vor allem durch ihre anregende und durchblutungsfördernde Wirkung aus.
Aromamassage
Die Aroma Massage ist eine tiefenentspannende Anwendung, bei welcher sich die wohltuenden Massagegriffe mit der anregenden oder beruhigenden Wirkung von ätherischen Ölen vereint. In dem Zusammenhang erweist sich eine Aroma Massage als intensive Erholungspraktik mit vielschichtigen Anwendungsgebieten.
Sie können zwischen folgenden Ölen wählen:
- Rose (Harmonisierend)
- Energie (Stärkend)
- Relax (Entspannend)
- Balance (Ausgleichend)
Krankengymnastik
Krankengymnastik, ein großer Teil der Physiotherapie, bedeutet in etwa „das Wiederherstellen der natürlichen Funktion“. Es ist eine Form spezifischen Trainings und der äußerlichen Anwendung von Heilmitteln, mit der vor allem die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert und erhalten werden soll.
Manuelle Therapie
Ziel der Anwendung ist es, Blockaden im Körper auf sanfte und sichere Art und Weise zu lösen. Durch vorsichtiges ziehen, dehnen oder drehen wird auf die betroffenen Stellen mit Bewegungseinschränkungen eingewirkt. Am Ende der Therapie soll das Zusammenspiel aus Gelenken, Muskeln und Nerven wieder besser funktionieren.
Manuelle Lymphdrainage
Das Lymphsystem ist – neben dem Blutkreislauf – das wichtigste Transportmittel im menschlichen Körper. Als wesentlicher Teil des Immunsystems fungiert es hauptsächlich als Abwehrmechanismus gegen Infektionen. Seine Aufgabe ist das Gewebe fortgehend zu reinigen und Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Dabei werden Giftstoffe, Erreger oder alte Körperzellen in den Lymphen aufgenommen, um dort von Abwehrzellen unschädlich gemacht zu werden. Nur mit einem funktionierenden Lymphsystem ist der Körper in der Lage, sich gegen Erkrankungen zu schützen und langfristig gesund zu bleiben - ist es angeschlagen, können sich Symptome wie etwa Schwellungen (Ödeme) oder Entzündungen bemerkbar machen.
Fango
Wärme hat einen hohen therapeutischen Stellenwert: Entspannung, Erholung und ganz besonders Schmerzlinderung gehören zu ihren heilenden Effekten.
Fango ist ein aus vulkanischem Gestein gewonnener Schlamm, der eine hervorragende Wärmekapazität aufweist und deshalb schon lange für physiotherapeutische Wärmebehandlungen eingesetzt wird. Zudem enthält es eine Vielzahl an Mineralstoffen – von Magnesium über Tonerde bis hin zu Eisen und Kalzium.
Das Fango wird auf ca. 60°C erwärmt und auf die betroffene Körperpartien angelegt. Die hohe und lange gleichbleibende Temperatur der Fangopackung fördert die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur, was zur Entspannung und zur Linderung von Schmerzen beiträgt.
Eine etwa 20-minütige Fango-Session sorgt für tiefe Entspannung. Häufig wird die Methode jedoch als Vorbereitung für eine Massage, Bindegewebsmassage oder für weitere physiotherapeutische Behandlungen angewendet.
Rotlicht
Das Rotlicht zählt, wie auch die Anwendung des Fango, zu den Wärmetherapien. Durch die Infrarotlampe wird der zu behandelnde Körperbereich in gut verträglicher Dosierung erwärmt.
Bei dieser Form der Wärmetherapie kommt nur farbiges Licht zur Anwendung und somit kein physischer Wärmeträger.
Diese Therapieform wird oft in Kombination mit oder zur Vorbereitung von anderen Therapien eingesetzt.
Weitere Angebote
Taping / Kinesio - Taping
Kinesio-Taping beeinflusst den gesamten Stoffwechsel auf positive Art und Weise, hilft Schmerzen zu lindern und kann bei richtiger Anwendung Spannungszustände von Muskulatur und Gewebe lösen. Zudem wird das Tape auch zur Unterstützung des Lymphabflusses bei Ödemen verwendet.
Ein weiterer Vorteil gegenüber den klassischen Sporttapes ist, dass das Kinesiotape durch seine Elastizität die Bewegung nicht einschränkt - es unterstützt damit sogar gezielt den Bewegungsapparat.
